voedsel »

Sporten en afvallen

Sporten en afvallen

robert augustus 12, 2015 0

Zoals een groot man ooit al zei: “Life is like a box of chocolates, you never know what you gonna get” (“het leven is als een doosje met chocolaatjes, je weet nooit wat je

Verder lezen »
Een dieet schema gebruiken

Een dieet schema gebruiken

robert augustus 11, 2015 0

Afvallen met een dieet Een dieet schema maak je niet zomaar. Daar moeten enige gedachten overheen gaan voordat je een gezond, goed dieet in elkaar heb geknutseld dat ook nog eens goed en blijvend

Verder lezen »
Coeliakie

Coeliakie

robert augustus 9, 2015 0

Wanneer je regelmatig last hebt van je darmen en meer vermoed dan slechts een niet goed gevallen maaltijd, is het verstandig om eens nader onderzoek te doen. Een veelgehoorde aandoening die nog zeker niet

Verder lezen »
10 kilo afvallen

10 kilo afvallen

robert juli 25, 2013 0

Het is zover, het kookpunt is bereikt: de kilo’s moeten er de komende tijd weer vanaf. Veel mensen die een zomer of winter flink door gebunkerd hebben, willen maar een ding: 10 kilo afvallen.

Verder lezen »
Gezond eten

Gezond eten

robert juli 4, 2013 0

We willen het allemaal: een mooi leven, er goed uitzien, genoeg tijd voor jezelf, een gezellige familie, veel leuke vrienden en dat alles moet snel, efficiënt en zonder al teveel moeite gebeuren. Helaas zit

Verder lezen »
Afvallen met shakes: veel voordelen

Afvallen met shakes: veel voordelen

robert maart 21, 2013 0

Op de zoektocht naar het ideale middel dat zorgt voor een strak en gezond lichaam, komen veel mensen uit bij de zogenaamde ‘shakes’. Deze kan je onderverdelen in twee types. Allereerst zijn daar de

Verder lezen »